隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展
中小學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境不斷變化
受多重因素影響
中小學(xué)生心理健康問(wèn)題更加凸顯
呈現(xiàn)日益增多和低齡化等趨勢(shì)
《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示
有14.8%的青少年存在不同程度抑郁風(fēng)險(xiǎn)
中小學(xué)生心理健康問(wèn)題
正越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注
新華社發(fā)（張馳攝）
身心健康也是禮物！
兒童節(jié)前夕
記者在貴州和重慶等地采訪發(fā)現(xiàn)
舉辦豐富多彩的體育活動(dòng)
以及號(hào)召學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)
已成為一些中小學(xué)提升學(xué)生心理健康水平
促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)的主要舉措之一
清晨
貴州省遵義市第十九中學(xué)校園內(nèi)
初三年級(jí)的學(xué)生以班為單位
在操場(chǎng)上跑步
該校心理教師羅艷說(shuō)
組織和號(hào)召學(xué)生跑步的目的有二
一是幫助學(xué)生在體育中考中取得好成績(jī)
二是幫助學(xué)生合理釋放壓力
以更佳的狀態(tài)備戰(zhàn)中考
貴州省興仁市塘房小學(xué)
是一所“因體而興”的山村小學(xué)
目前有學(xué)生500多人
每逢課間或放學(xué)后
學(xué)生們會(huì)迅速搶占學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地
打籃球、打乒乓球、打羽毛球、蕩秋千……
他們玩得不亦樂(lè)乎
塘房小學(xué)的學(xué)生在進(jìn)行籃球比賽。 新華社記者 鄭明鴻 攝
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吳雄是這所學(xué)校的校長(zhǎng)
他告訴記者
學(xué)校因地制宜修建了多處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
有的雖然不規(guī)范
但依舊深受學(xué)生喜愛(ài)
加上體育課
學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)2.5小時(shí)
為了豐富學(xué)生的校園生活
學(xué)校每個(gè)月都會(huì)舉辦各種體育比賽
期末還會(huì)舉辦學(xué)期總決賽
在重慶市萬(wàn)盛經(jīng)開(kāi)區(qū)
教師們自編自導(dǎo)的各種健身操
以及豐富多彩的體育活動(dòng)也深受學(xué)生喜歡
當(dāng)?shù)靥锛冶W(xué)校長(zhǎng)霍耀介紹
為促進(jìn)孩子的身心健康成長(zhǎng)
增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣
學(xué)校將大課間分為準(zhǔn)備活動(dòng)、廣播體操或自編韻律操等
學(xué)生李鑫說(shuō)
大課間活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、項(xiàng)目足、樂(lè)趣多
已經(jīng)成為他們最期待的時(shí)光
田家炳小學(xué)的孩子們?cè)趨⒓雨?yáng)光體育大課間活動(dòng)。（受訪者供圖）
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貴州省榕江縣古州鎮(zhèn)第四小學(xué)
是一所易地扶貧搬遷安置點(diǎn)配套學(xué)校
學(xué)校約2800名學(xué)生
幾乎都是易地搬遷家庭的子女
為了讓他們更快地適應(yīng)校園生活
該校堅(jiān)持“無(wú)體育、不教育”的理念
建校以來(lái)常態(tài)化舉辦籃球賽、足球賽等體育活動(dòng)
今年4月初
作為一所建校不到3年的學(xué)校
該校在2023年榕江縣第三屆中小學(xué)生足球聯(lián)賽中
將小學(xué)男子甲組冠軍收入囊中
隊(duì)員凱旋時(shí)全校師生列隊(duì)歡迎的場(chǎng)景
曾走紅網(wǎng)絡(luò)
榕江縣古州鎮(zhèn)第四小學(xué)足球隊(duì)凱旋。（受訪者供圖）
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記者采訪發(fā)現(xiàn)
一些學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中
提高了心理健康水平
小徐（化名）就是個(gè)典型案例
他就讀于貴州某中學(xué)
有段時(shí)間狀態(tài)非常不好
情緒十分低落
“感覺(jué)進(jìn)入了人生的至暗時(shí)刻”
為走出低谷
他開(kāi)始嘗試跑步
每天晚上圍著操場(chǎng)跑5圈
堅(jiān)持一段時(shí)間后
他不僅走出了情緒低谷
還變得更加自律
學(xué)習(xí)成績(jī)和身體素質(zhì)都提升了不少
在校運(yùn)會(huì)上
他還獲得了不錯(cuò)的名次
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有心理學(xué)專(zhuān)家指出
人際關(guān)系、生活習(xí)慣和個(gè)人心理素養(yǎng)水平
是心理健康的保護(hù)因素
飲食習(xí)慣越健康、運(yùn)動(dòng)頻率越高
抑郁水平越低
國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師陳紹武說(shuō)
參加體育運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力
培養(yǎng)堅(jiān)韌意志、促進(jìn)人際交往
有助于樹(shù)立積極向上的心態(tài)
提高心理調(diào)節(jié)能力
吳雄也說(shuō)
“運(yùn)動(dòng)是治愈心靈的良藥”
不過(guò)
需要注意的是
在一些偏遠(yuǎn)的山區(qū)學(xué)校
由于缺乏專(zhuān)業(yè)師資和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地
在組織和號(hào)召學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)方面
還面臨不少困難
貴州省石阡縣一所山村小學(xué)新完工的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。 新華社記者 鄭明鴻 攝
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這需要相關(guān)部門(mén)主動(dòng)作為
采取“走教”等措施解決師資短缺的問(wèn)題
同時(shí)積極爭(zhēng)取社會(huì)公益力量的支持
改善山區(qū)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)環(huán)境
為這些學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)創(chuàng)造良好條件
為這些學(xué)校的學(xué)生健康成長(zhǎng)
送上一份別樣的禮物
記者：鄭明鴻、柯高陽(yáng)
編輯：趙建通、肖世堯
